<\/span><\/h2>\nVotre parcours commence des semaines avant le d\u00e9collage, tranquillement install\u00e9e dans votre canap\u00e9, avec un t\u00e9l\u00e9phone et quelques questions. Vous envoyez des photos de face et de profil, votre taille et votre poids, vos \u00e9ventuelles chirurgies mammaires ant\u00e9rieures et vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux complets, y compris vos traitements, vos allergies et vos troubles de la coagulation.<\/p>\n
\u00c0 partir de ces \u00e9l\u00e9ments, votre chirurgien \u00e9tablit un\u00a0plan provisoire pour vos proth\u00e8ses<\/strong>\u00a0: volume, profil et emplacement approximatifs. Ce plan reste provisoire, car la d\u00e9cision finale se prend toujours en personne, avec un m\u00e8tre ruban et des proth\u00e8ses d’essai (les \u00ab sizers \u00bb).<\/p>\n<\/span>Votre check-list pr\u00e9op\u00e9ratoire<\/span><\/h3>\nPour la valise, privil\u00e9giez le confort plut\u00f4t que le style. Emportez des hauts qui s’ouvrent sur le devant, car vous aurez du mal \u00e0 lever les bras au d\u00e9but. Ajoutez des pantalons amples, des chaussures sans lacets et un petit oreiller de voyage. Le\u00a0soutien-gorge post-op\u00e9ratoire<\/strong>\u00a0et les m\u00e9dicaments sont g\u00e9n\u00e9ralement fournis par la clinique.<\/p>\nDans les semaines pr\u00e9c\u00e9dant l’op\u00e9ration :<\/p>\n
\n- Arr\u00eatez de fumer et de vapoter bien \u00e0 l’avance.<\/strong>\u00a0La nicotine r\u00e9tr\u00e9cit les vaisseaux sanguins et ralentit la cicatrisation.<\/li>\n
- N’interrompez les anticoagulants et certains compl\u00e9ments alimentaires (aspirine, ibuprof\u00e8ne, huile de poisson, vitamine E) que sur instruction de votre chirurgien.<\/li>\n
- Apportez vos examens mammaires r\u00e9cents (mammographie ou \u00e9chographie) si votre \u00e2ge ou vos ant\u00e9c\u00e9dents le justifient.<\/li>\n
- \u00c9vitez l’alcool dans les jours pr\u00e9c\u00e9dant le voyage.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>Jour 1 : arriv\u00e9e et consultation<\/span><\/h2>\n\u00c0 votre arriv\u00e9e, un transfert VIP vous conduit \u00e0 un h\u00f4tel situ\u00e9 pr\u00e8s de la clinique. Une coordinatrice anglophone devient alors votre interlocutrice privil\u00e9gi\u00e9e pour toute la semaine. Apr\u00e8s l’enregistrement \u00e0 l’h\u00f4tel vient votre consultation en personne.<\/p>\n
Votre chirurgien mesure la largeur de la base de vos seins, \u00e9value la qualit\u00e9 de votre peau et de vos tissus, et note toute asym\u00e9trie naturelle. Vous essayez ensuite les sizers. \u00c0 titre indicatif,\u00a0150 \u00e0 200 cc correspondent \u00e0 environ un bonnet de plus<\/strong>, et la plupart des patientes choisissent entre 250 et 350 cc.<\/p>\n<\/span>Jour 2 : le jour de l’op\u00e9ration<\/span><\/h2>\nLe matin, votre chirurgien r\u00e9alise les marquages pendant que vous \u00eates debout : le sillon sous-mammaire, la ligne m\u00e9diane et les limites de la loge. Une fois sous anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale, l’op\u00e9ration elle-m\u00eame dure g\u00e9n\u00e9ralement 60 \u00e0 90 minutes. La plupart des chirurgiens privil\u00e9gient une\u00a0incision sous-mammaire<\/strong>\u00a0d’environ 4 \u00e0 5 cm, dissimul\u00e9e dans le pli situ\u00e9 sous le sein.<\/p>\n\u00c0 la Doku Clinic, les proth\u00e8ses sont pos\u00e9es selon la\u00a0technique \u00ab no touch \u00bb \u00e0 l’entonnoir<\/strong>, avec une irrigation antibiotique. Ces deux mesures visent \u00e0 r\u00e9duire le risque d’infection et de\u00a0coque p\u00e9riproth\u00e9tique<\/strong>. Vous vous r\u00e9veillez en 30 \u00e0 60 minutes et vous marchez d\u00e8s les heures qui suivent, ce qui est l’une des meilleures protections contre les caillots sanguins.<\/p>\n<\/span>Jour 3 : retour \u00e0 l’h\u00f4tel<\/span><\/h2>\nApr\u00e8s une nuit de surveillance, vous quittez la clinique pour regagner votre h\u00f4tel, v\u00eatue d’un soutien-gorge de contention. Vous le porterez jour et nuit pendant environ trois semaines. On vous remet des antibiotiques, des antidouleurs et des consignes \u00e9crites claires. Vous dormirez sur le dos, le buste sur\u00e9lev\u00e9 \u00e0 environ 30 \u00e0 45 degr\u00e9s.<\/p>\n
<\/span>Jours 4 \u00e0 6 : repos et cicatrisation \u00e0 l’h\u00f4tel<\/span><\/h2>\nCe sont des journ\u00e9es calmes, consacr\u00e9es \u00e0 la gu\u00e9rison. L’\u00e9quipe infirmi\u00e8re de la Doku Clinic vous rend visite chaque jour \u00e0 l’h\u00f4tel pour v\u00e9rifier les pansements, la douleur et le gonflement. Votre r\u00f4le est simple : vous reposer, faire de courtes promenades toutes les quelques heures, bien vous hydrater et respecter les restrictions. Cela signifie ne rien soulever de plus de 2 kg, ne pas lever les bras au-dessus de la t\u00eate, ne prendre ni bain ni piscine et ne pas boire d’alcool.<\/p>\n
Ce qui est normal :<\/strong>\u00a0tiraillements, gonflement, ecchymoses, l\u00e9g\u00e8re asym\u00e9trie, mamelons engourdis ou plus sensibles que d’habitude.<\/p>\nContactez imm\u00e9diatement votre \u00e9quipe si vous remarquez :<\/strong><\/p>\n\n- Un sein qui devient soudainement beaucoup plus gros, plus dur ou plus douloureux.<\/li>\n
- De la fi\u00e8vre, ou une rougeur qui s’\u00e9tend autour d’une incision.<\/li>\n
- Une douleur ou un gonflement du mollet, une douleur thoracique ou un essoufflement.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>Jour 7 : contr\u00f4le final et autorisation de vol<\/span><\/h2>\nLe dernier jour, vous retournez \u00e0 la clinique pour le contr\u00f4le de la cicatrice, le changement de pansement et l’examen final. Si la cicatrisation se d\u00e9roule bien, votre chirurgien vous d\u00e9livre l’autorisation de prendre l’avion<\/strong>, g\u00e9n\u00e9ralement 5 \u00e0 7 jours apr\u00e8s l’op\u00e9ration. Vous repartez \u00e9galement avec un plan de suivi \u00e0 distance.<\/p>\n\n\n\nJour<\/strong><\/td>\nCe qui se passe<\/strong><\/td>\nVotre ressenti<\/strong><\/td>\n\u00c0 faire<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n\n\n| Jour 1<\/td>\n | Arriv\u00e9e, consultation, essai des sizers, bilan pr\u00e9op\u00e9ratoire<\/td>\n | Enthousiaste, un peu nerveuse<\/td>\n | Posez toutes vos questions ; \u00e0 jeun \u00e0 partir de minuit<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Jour 2<\/td>\n | Op\u00e9ration (60 \u00e0 90 min), une nuit \u00e0 la clinique<\/td>\n | Tiraillements, somnolence, douleurs<\/td>\n | Courtes marches ; dormir le buste sur\u00e9lev\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Jour 3<\/td>\n | Sortie, soutien-gorge de contention, premier aper\u00e7u<\/td>\n | Sensation de pression, le gonflement atteint son pic<\/td>\n | Ne jugez pas encore la forme<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Jours 4 \u00e0 6<\/td>\n | Convalescence \u00e0 l’h\u00f4tel, visites infirmi\u00e8res quotidiennes<\/td>\n | Un peu mieux chaque jour<\/td>\n | Marcher, s’hydrater, ne rien porter<\/td>\n<\/tr>\n | \n| Jour 7<\/td>\n | Contr\u00f4le de la cicatrice, autorisation de vol<\/td>\n | Mobile et soulag\u00e9e<\/td>\n | R\u00e9cup\u00e9rer votre plan de suivi<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/span>Le vol retour apr\u00e8s une augmentation mammaire en Turquie<\/span><\/h2>\nL’autorisation de vol est une bonne nouvelle, mais le voyage retour m\u00e9rite autant d’attention que l’op\u00e9ration elle-m\u00eame. Une chirurgie importante suivie de longues heures en position assise augmente le risque de\u00a0thrombose veineuse profonde (TVP)<\/strong>, c’est-\u00e0-dire un caillot sanguin dans la jambe qui peut migrer jusqu’aux poumons. Ce risque reste rare lorsque les pr\u00e9cautions sont respect\u00e9es.<\/p>\nLa distance compte aussi. L’autorisation arrive g\u00e9n\u00e9ralement 5 \u00e0 7 jours apr\u00e8s l’op\u00e9ration. D’Istanbul, un vol vers la France, la Belgique ou la Suisse ne dure que trois \u00e0 quatre heures. Pour un retour long-courrier vers les Antilles, La R\u00e9union ou le Qu\u00e9bec, votre chirurgien peut en revanche recommander d’attendre plus longtemps, parfois plusieurs semaines. Pensez-y d\u00e8s la r\u00e9servation : un billet retour flexible co\u00fbte peu compar\u00e9 \u00e0 un vol pr\u00e9cipit\u00e9 alors que votre corps n’est pas encore pr\u00eat.<\/p>\n Votre check-list s\u00e9curit\u00e9 pour le vol :<\/strong><\/p>\n\n- Portez des\u00a0bas de contention<\/strong>\u00a0pendant tout le trajet.<\/li>\n
- Marchez dans l’all\u00e9e toutes les heures et faites des rotations des chevilles quand vous \u00eates assise.<\/li>\n
- Buvez de l’eau r\u00e9guli\u00e8rement et \u00e9vitez l’alcool et l’exc\u00e8s de caf\u00e9ine.<\/li>\n
- Gardez votre soutien-gorge de contention pendant tout le voyage.<\/li>\n
- R\u00e9servez un si\u00e8ge c\u00f4t\u00e9 couloir et demandez de l’aide pour ranger vos bagages dans le compartiment, car la limite de 2 kg s’applique toujours.<\/li>\n
- Gardez vos m\u00e9dicaments et votre certificat d’aptitude au vol dans votre bagage cabine.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>De retour chez vous : de la 2e semaine au 6e mois<\/span><\/h2>\nLa seconde partie de votre\u00a0convalescence apr\u00e8s une augmentation mammaire<\/strong>\u00a0se d\u00e9roule \u00e0 la maison. Le plus dur est derri\u00e8re vous. D\u00e9sormais, tout repose sur la patience, la r\u00e9gularit\u00e9 et le contact avec votre \u00e9quipe chirurgicale : envoyez des photos, r\u00e9pondez aux questions et signalez tout ce qui vous semble inhabituel.<\/p>\nAttendez-vous \u00e0 voir vos seins \u00e9voluer de semaine en semaine, \u00e0 mesure que les proth\u00e8ses descendent et s’assouplissent jusqu’\u00e0 leur position d\u00e9finitive. Voici \u00e0 quoi ressemblent g\u00e9n\u00e9ralement les mois suivants :<\/p>\n \n- 2e semaine :<\/strong>\u00a0reprise du travail de bureau (la plupart des patientes reprennent apr\u00e8s 7 \u00e0 10 jours). Le gonflement et les ecchymoses continuent de diminuer.<\/li>\n
- 3e semaine :<\/strong>\u00a0pendant les trois semaines suivantes, le soutien-gorge de contention ne se porte plus que la nuit. Les massages des proth\u00e8ses peuvent commencer si votre chirurgien les recommande.<\/li>\n
- 4e \u00e0 6e semaine :<\/strong>\u00a0environ 80 % du gonflement a disparu. L’activit\u00e9 physique l\u00e9g\u00e8re et les rapports intimes peuvent g\u00e9n\u00e9ralement reprendre, mais le renforcement du haut du corps doit encore attendre.<\/li>\n
- 3e au 6e mois :<\/strong>\u00a0les proth\u00e8ses se stabilisent compl\u00e8tement et votre forme d\u00e9finitive se r\u00e9v\u00e8le.<\/li>\n
- 12e au 18e mois :<\/strong>\u00a0les cicatrices s’estompent et passent du rouge \u00e0 une fine ligne claire.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>Questions fr\u00e9quentes<\/span><\/h2>\n<\/span>Combien de jours dois-je pr\u00e9voir pour une augmentation mammaire ?<\/span><\/h3>\nPr\u00e9voyez 6 \u00e0 7 nuits. Vous arrivez la veille de l’op\u00e9ration pour la consultation et les examens, passez une nuit \u00e0 la clinique, puis r\u00e9cup\u00e9rez \u00e0 l’h\u00f4tel jusqu’\u00e0 ce que votre chirurgien vous autorise \u00e0 prendre l’avion. Pour un long trajet, un billet flexible vous laisse de la marge si votre chirurgien conseille quelques jours suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n <\/span>Puis-je voyager seule ?<\/span><\/h3>\nOui, beaucoup de patientes le font. Gr\u00e2ce \u00e0 la coordinatrice et aux visites infirmi\u00e8res quotidiennes, vous n’\u00eates jamais vraiment seule. Cela dit, \u00eatre accompagn\u00e9e facilite les 72 premi\u00e8res heures, pendant lesquelles il est interdit de soulever une valise ou d’attraper quelque chose en hauteur. De nombreux forfaits permettent \u00e0 votre accompagnant de partager votre chambre d’h\u00f4tel.<\/p>\n <\/span>Puis-je faire du tourisme pendant ma convalescence ?<\/span><\/h3>\nD\u00e8s le 4e jour environ, de petites balades tranquilles sont possibles, et m\u00eame conseill\u00e9es. \u00c9vitez la foule, la chaleur, les sacs lourds, les piscines, les saunas et tout ce qui vous oblige \u00e0 lever les bras ou acc\u00e9l\u00e8re votre rythme cardiaque. Gardez la vraie visite de la ville pour un prochain s\u00e9jour.<\/p>\n <\/span>Quand puis-je reprendre le travail et le sport ?<\/span><\/h3>\nLe travail de bureau reprend g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s 7 \u00e0 10 jours. L’activit\u00e9 physique l\u00e9g\u00e8re est possible au bout de 4 \u00e0 6 semaines environ, tandis que les exercices des pectoraux et le port de charges lourdes attendent le feu vert de votre chirurgien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Contenu valid\u00e9 m\u00e9dicalement par l’Op. Dr Engin \u00d6cal, chirurgien plasticien, reconstructeur et esth\u00e9tique (TPRECD, EBOPRAS, ISAPS). Sept jours : c’est le temps qu’il vous faut, lors d’une\u00a0augmentation mammaire en Turquie, pour atterrir, rencontrer votre chirurgien, choisir vos proth\u00e8ses, vous r\u00e9veiller avec une nouvelle silhouette et reprendre l’avion. Ce guide vous accompagne tout au long de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[120,184],"tags":[],"class_list":["post-31727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-esthetique-des-seins"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31727"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37694,"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31727\/revisions\/37694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokuclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} | | | | |
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